Archiv

Stand up Paddleboarding, kurz SUP genannt, ist in den letzten Jahren die am meisten boomende Wassersportart. Auf einem speziellen Board paddelst du dabei im Stehen. SUP ist super leicht zu lernen und daher perfekt vom Enkel bis zu Oma und Opa. Es ist für jeden geeignet, der sich gerne an der frischen Luft bewegt und keine Angst vor Wasser hat. SUP kann ein sanftes Training zur Entspannung sein, ein intensives Ganzkörper-Workout oder einfach nur jede Menge Spaß auf dem Wasser.

Das Angebot findet am Oderparksee statt. Treffpunkt Grillhütte!! Voraussetzung ist dass du sicher schwimmen kannst, das Equipment wird gestellt. Die Kosten für die Teilnahme pro Termin (je 2 Stunden) betragen 10€. Teilnahme ab 10 Jahre

Termine und Anmeldung hier:

 https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/6a78bc6737fcf1e3d088a9e8?t=1786298490632

12 Sportlerinnen tauschen das Trampolin gegen das Fahrrad – Vorschau auf die neue Saison mit erweitertem Trainingsangebot.

Um die sommerliche Trainingspause aktiv und in geselliger Runde zu überbrücken, organisierten die Sportlerinnen der Jumping-Gruppe des TVG Hattorf einen gemeinsamen Sommerausflug. Statt schweißtreibender Sprünge auf den Minitrampolinen stand dieses Mal eine ausgedehnte Radtour auf dem Programm.

Bei besten Sommerbedingungen machten sich 12 Mädels der TVG Jumping-Gruppe gemeinsam auf den Weg. Die abwechslungsreiche Route führte das Team von Hattorf über Pöhlde bis nach Rhumspringe. Ziel des sportlichen Ausflugs war das Restaurant „Calabria“, wo die Teilnehmerinnen einen stimmungsvollen Sommerabend in tollem Ambiente und bei leckerem Essen verbrachten. Nach ausgiebigem Austausch und gestärkt für den Heimweg trat die Gruppe am späten Abend die gemeinsame Rückfahrt nach Hattorf an. Der Ausflug bewies einmal mehr den starken Zusammenhalt innerhalb der Gruppe – auch abseits der regulären Hallenzeiten.

Ausblick auf das Kursprogramm nach den Ferien

Mit aufgeladenen Akkus blickt die TVG Jumping-Gruppe bereits voller Vorfreude auf den Trainingsstart nach den Sommerferien. Neben den gewohnt dynamischen Jumping-Fitness-Einheiten steht eine spannende Neuerung bevor: Zukünftig wird auch gezieltes Langhanteltraining das Angebot bereichern, um Kraft und Ausdauer noch vielseitiger zu fördern. Neue Teilnehmerinnen und Interessierte sind nach den Ferientagen herzlich willkommen.

S. Kwast

Hattorf, 4. Juni 26 – Ein innovativer Gesundheitskurs „Walking mit Smovey-Ringen“ hat in den vergangenen 12 Wochen nicht nur die Fitness der Teilnehmer gestärkt, sondern auch die Mitgliederbindung im Verein nachhaltig gefördert. Unterstützt von der BKK 24 Krankenkasse und dem Landessportbund Niedersachsen (LSB Nds), zeigte das Projekt, wie moderne, gelenkschonende Bewegungskonzepte Gesundheit, Motivation und Gemeinschaft stärken.

Der strukturierte Kurs kombinierte Bewegung an der frischen Luft mit gezieltem Ganzkörpertraining durch Smovey-Vibrationsringe. In drei Phasen – Technik, Intensivierung und Regeneration – wurden die Teilnehmer Schritt für Schritt an die dynamische Bewegung herangeführt. Besonders hervorzuheben ist die hohe Kontinuität: Die Gruppe blieb über den gesamten Zeitraum stabil, mit kaum Fehlzeiten.

„Die Teilnehmer spürten bereits nach wenigen Wochen eine bessere Körperhaltung und Entlastung im Nackenbereich“, berichtet die Kursleiterin. „Die Smovey-Ringe machen das Walking dynamisch, vielseitig und besonders effektiv – und das ohne hohe Belastung.“

Das Ergebnis: 10 von 15 Teilnehmern entschieden sich direkt nach dem Kurs für eine dauerhafte Mitgliedschaft – ein klares Zeichen für Zufriedenheit und Vertrauen.

Am 1.Mai ist es wieder soweit, der TVG lädt zum Wandern ein. Zum Auftakt in die Sommersaison starten alle, die Lust auf eine Runde in der Nähe von Hattorf haben, um 9:33 Uhr am Bahnhof in Hattorf mit dem Zug nach Katlenburg.