Ort: Hattorf, Dorfgemeinschaftshaus (Angerstraße 19)
Termin: Samstag, 26.10.2024
Beginn: 10.00 Uhr
Ende: ca. 14.00 Uhr
Anmeldung bis heute: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Da uns im Moment der Gymnastikraum der OBS nicht zur Verfügung steht haben sich folgende Traingsorte bis auf Widerruf geändert.


@Gemeindraum der ev. Kirche

• Kindertanz beide Gruppen
• Sport nach Reha
• Fitness Di Gruppe (Birgit Beyer)

@Gemeindraum der kath. Kirche 

• Yoga Mi Gruppe
• Yoga Do Gruppe
• sanfte Wirbelsäulengymnastik (Birgit Beyer)
• Fitness Do Gruppe (Birgit Beyer)
  
  

@Mensa der OBS

• Jumping beide Gruppe (Zugang vom hinteren Parkplatz)

Datum: 2.11.2024,

Uhrzeit: 14.00 Uhr -16.00 Uhr

Ort: Halle OBS Hattorf....

Wir verbinden Kindheitserinnerungen mit dem Wort Hula-Hoop. Das Spielzeug von damals hat sich als effektives Trainingsgerät für Erwachsene etabliert. Effektiv deshalb, weil beim Hullern zahlreiche Muskeln (Bauch und Rücken, Ober-und Unterschenkel, Po und Beckenboden) beansprucht und trainiert und Rückenschmerzen vorgebeugt werden.